In Nederland zijn er (op dit moment) zes verschillende GLI-programma’s; Cool/MiGuide, SLIMMER, De Beweegkuur, SSiB, Keer Diabetes Om en X-Fittt.
Bij een leefstijlcoach van GA kun jij momenteel in Amsterdam één van deze vijf onderstaande programma’s volgen.
Welke programma’s vallen onder de GLI?
Klik hier voor een uitgebreid overzicht van de kenmerken van deze programma’s.
Verschillen tussen de programma’s:
Focus:
Sommige programma’s zijn gericht op specifieke groepen, zoals mensen met diabetes (Keer Diabetes Om) of mensen met overgewicht (SLIMMER). Andere programma’s, zoals CooL, zijn breder en richten zich op algemene leefstijlverbetering.
Aanpak:
Sommige programma’s, zoals SLIMMER, zijn meer groepsgericht en stimuleren samen sporten, terwijl De BeweegKuur meer individuele begeleiding biedt.
Doelstelling:
Elk programma heeft zijn eigen specifieke doelstellingen, van gezonder leven tot het omkeren van diabetes. Dit bepaalt welke aanpak en ondersteuning er geboden wordt.