In Nederland zijn er (op dit moment) zes verschillende GLI-programma’s; Cool/MiGuide, SLIMMER, De Beweegkuur, SSiB, Keer Diabetes Om en X-Fittt.
Bij een leefstijlcoach van GA kun jij momenteel in Amsterdam één van deze vier onderstaande programma’s volgen.
Welke programma’s vallen onder de GLI?
Klik hier voor meer informatie over de GLI programma’s.
Verschillen tussen de programma’s:
Focus:
Alle programma’s richten zich op leefstijl verbetering. Alle aspecten van leefstijl komen aan bod. Sommige programma’s zijn gericht op specifieke doelgroep, zoals mensen met diabetes (Keer Diabetes Om).
Aanpak:
Sommige programma’s, zoals SLIMMER, zijn meer groepsgericht en stimuleren samen sporten, terwijl De BeweegKuur meer individuele begeleiding biedt.
Doelstelling:
Elk programma heeft zijn eigen specifieke doelstellingen, van gezonder leven tot het omkeren van diabetes. Dit bepaalt welke aanpak en ondersteuning er geboden wordt.